禁煙方法　成功　秘訣　ストップ・スモーキング・メソッド

　禁断の裏技的　禁煙方法

● たばこを止めましょう。
● あなたにもとなり人にも害があります。
● あなたの子供や孫にも害があります。

• おいしい

• 気持ちが良い

• 香りが良い

• 気持ちが、落ち着く

• ダイエット（食欲を抑える）

• かっこいい

• etc

• 体に悪いと知っている

• 医者のプライド

• 自分の子孫に害があると知っている

• 家族に害があると知っている

• 吸わない方が、精神的に安定すると知っている

• 禁煙を商売としている

• お金の無駄だと知っている

• 税金（国家予算）が発生する

• たばこ会社に雇用が、ある

• 貿易黒字の解消

• たばこ喫煙所でのコミュニケーション作り

• 自由な世界での喫煙の権利

• 気分転換に有効

• たばこの害は、自動車の排気ガスより、安全

• 飲酒時や食後の一服は、格別

• 成人のたしなみ

禁煙は、難しいでも希望はある。


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◆　ストップ・スモーキング・メソッド